Top 5: acciones para tener una Navidad ecológica

¿Qué regalo de Navidad podemos otorgarle a la Madre Naturaleza? Estas 5 acciones que, si nacen de cada uno de nosotros, en conjunto ahorrarán mucha basura y problemas ambientales.   1. Evita envolver tus regalos. Nos decimos que si abrimos cuidadosamente el regalo podremos reutilizar el papel del envoltorio, pero es muy poco probable que […]

5 razones por las que debes aumentar tu contacto con la Naturaleza

La forma en que la Naturaleza actúa sobre nosotros impacta fisiológicamente en nuestro estado de ánimo, nuestras creencias y nuestra conducta. Está científicamente comprobado que quienes viven en medios urbanos y no se exponen suficiente a las áreas verdes presentan un déficit de Naturaleza y esto repercute en su estado de ánimo, en su salud. Por el […]

Ruleta de frutas: Diciembre

¿Por qué es importante comer frutas y verduras de temporada? Son más baratas. A mayor oferta bajan los precios. Brindan variedad a la dieta. Si eres de los que desayunan plátano, papaya o manzana todos los días, te estás perdiendo de un mundo de sabores. Consumir vegetales de temporada aumentará tus opciones a lo largo del […]

Tratamiento de la depresión con hongos

Hoy en día se propaga un gran mal propio a nuestra época: la depresión. Mal que puede ser relacionado al deseo descontrolado a causa del consumismo, al alejamiento de la naturaleza humana, al encerramiento en oficinas y grandes fábricas. Vamos al médico a que nos ayude y nos trata con antidepresivos. En el mejor de […]

Aceite de coco para el cuidado del cabello

Muchos sufrimos con nuestros champús; tenemos problemas con la caspa, con la resequedad del cabello, también con factores estéticos que importan a algunas y algunos de nosotros. Sabemos que nuestra época impulsa a las empresas a buscar componentes más baratos y a preocuparse menos de nuestra salud. ¿Has mirado la lista de componentes de tu […]

Ungüento para tratar heridas superficiales

A continuación te mostramos cómo preparar un ungüento que puedes aplicar en cortes, raspaduras y quemaduras leves. Los componentes de sus ingredientes proveen capacidades antimicrobianas, antiinflamatorias, humectantes y calmantes. También sirve como protección contra los rayos UV del sol, que dificultan la recuperación y provocan cicatrices más pronunciadas. Con esta mezcla tienes toda la protección […]

Plantas comunes contra el Parkinson

Recientemente se ha descubierto que ciertos componentes de plantas comunes podrían ayudar a tratar, y hasta a curar, el Parkinson y la esclerosis múltiple. Se trata de plantas de las familias Piperaceaes, de las que se obtiene la pimienta, y Euphorbiaceaes, de donde sale el caucho. En estudios llevados a cabo en el Instituto de Genética […]

Para una Navidad sustentable: rentar un pino en maceta

¿Cuántos árboles se talan para la temporada navideña? Alrededor de 2 millones de árboles se talan cada Navidad tan solo en México. Con la calidad de aire que tiene su capital, con la situación ambiental del país, es un acto de crueldad, necedad, avaricia. Tal vez este daño se amortiguaría si acaso todos los árboles […]

Ruleta de frutas: Noviembre

¿Por qué es importante comer frutas y verduras de temporada? Son más baratas, pues a mayor oferta bajan los precios. Brindan variedad a la dieta. ¿Si eres de los que desayunan plátano, papaya o manzana todos los días, te estás perdiendo de un mundo de sabores. Consumir vegetales de temporada aumentará tus opciones a lo […]

UNAM convoca a “adoptar” plantas en peligro de extinción

El Centro de Adopción de Plantas Mexicanas en Peligro de Extinción del Jardín Botánico, del Instituto de Biología, es un proyecto que pretende sensibilizar a la sociedad acerca de la importancia de la diversidad vegetal y de su conservación. El centro tiene nueve invernaderos donde viven unas 185 mil plantas, además custodia una de las […]

Receta: croquetas de garbanzos

Anteriormente habíamos mencionado los beneficios de aumentar la cantidad de verduras en nuestra dieta diaria. También, la gran ayuda que le damos al mundo tan solo por dejar de comer carne un día. Así que, si eres de los que quieren contribuir a la salud de nuestra Madre Tierra, y a tu propia salud, te […]

La flor de los veinte pétalos

La “flor de los veinte pétalos” se ha convertido en unos de los íconos de las fiestas de muertos. El tallo de esta flor puede llegar a medir un metro de alto y sus botones alcanzan hasta cinco centímetros de diámetro. Tiene una función decorativa y también ha sido utilizada para la fabricación de insecticidas […]

Cómo elaborar un huerto casero con botellas de plástico en 4 pasos

Anteriormente vimos las ventajas de los huertos caseros. Ahora te platicamos cómo puedes elaborar uno en tu propia casa, sin importar que no tengas jardín o mucho espacio, pues se tratan de huertos verticales. Además, tampoco requerirás una gran inversión económica, pues se pueden armar con botellas de plástico, así, estaremos fomentando el reciclaje. Para los huertos […]

Revolución verde: las ventajas de los huertos caseros

Los huertos desempeñan múltiples funciones y a diferentes niveles: familiar, comunitario y comercial. Además, los huertos atribuyen ventajas como: proteger de insolación a la vivienda, ofrecer un medio donde la familias cuenten con un autoabasto mínimo, ser un medio por el cual las familias pueden generar un ahorro e incluso aumentar sus recursos económicos.   […]