Los 4 alimentos que podrían ser prohibidos próximamente por ser insalubres

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A pesar de que en el mercado alimenticio se venden muchos productos que son supuestamente saludables, en realidad, al revisar su lista de ingredientes, nos podemos dar cuenta de que no son para nada adecuados para los niños —ni para los adultos, de hecho—, debido a su cantidad exagerada de azúcar, grasas, sal y otros químicos dañinos para la salud.

Ya la OMS ha tomado ciertas medidas en contra de los productos alimenticios que excedan 10 gramos de grasas totales, 4 de grasas saturadas, 10 de azúcares totales, 1 de sal y 225 kcal por cada 100 gramos de producto. Los que excedan estas cifras ya no contarán con el permiso para anunciarse.

En este caso, hay 4 tipos de alimentos que todavía podemos encontrar en todas partes, a pesar de que no cumplen con los límites.

 

Cereales

Muchos de los cereales superan por mucho las cifras estipuladas por la OMS, sobre todo en relación con el azúcar. De hecho las dos marcas principales de cereales vendidos han decidido omitir la información nutricional de sus productos web en español.

 

Comidas precocinadas

La mayoría de este tipo de productos superan la cantidad de sal sugerida entre 20% y 70%, la de grasa por un 42% y la de calorías por un 75%. Entre estas comidas se encuentran McDonald’s, Burger King, Telepizza y PizzaHut

 

Helados

Principalmente los helados de Nestlé superan por mucho la cantidad de azúcares y calorías recomendadas por la OMS.

 

Jugos y bebidas dulces

Muchos jugos afirman tener 100% frutas —y muchos más ni siquiera eso—. Sin embargo, la mayoría de las bebidas dulces sólo contienen azúcares añadidos y edulcorantes. Entre estos productos, se encuentran las bebidas lácteas, energéticas y otras como los refrescos, las limonadas o naranjadas, las bebidas azucaradas, las aguas minerales saborizadas y los jugos.

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